キッズ体操クラス　レッスン内容

対象：満３歳〜小学２年生

特徴：《入門・初級》向け

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跳び箱・縄跳び・マット運動などを通じ、

《身体能力》や《基礎体力》の向上を目指します。

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「やればできるようになる」という達成感や喜び、

成功体験を感じることを大切にします。

柔軟性・バランス感覚・敏捷性・機敏さに加え、

空間認識能力など“身体的要素”を

楽しみながら身につけます。

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☆こんな方におすすめ☆

・側転ができるようになりたい

・苦手なとびばこが跳べるようになりたい

・硬いからだを柔らかくしたい

・礼儀を身につけさせたい

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指導方針　〜目的〜　

１.《基礎体力》、《身体能力（身体バランス感覚

　　・柔軟性・リズム感等）》を総合的に高める。

２.　集団行動の中で《社会性》を高める。

３.　得意・不得意など個人差を考慮しつつ、

　　レベルアップ・スキルアップを目指す。

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レッスン内容　〜クラスの流れ〜　　　

・あいさつ

・ストレッチ、準備運動

・マット運動

・課題の運動

・最後のあいさつ