基礎の体操技から難易度の高いアクロバットまで様々な技にチャレンジ出来る、

《入門・初級・経験者・上級者》向けのクラスです。

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レッスンの前半では、柔軟ストレッチ・バランス感覚・筋力・体幹トレーニングなど、

“基礎・基本”を着実に丁寧に身につけることができます。

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レッスンの後半には、個人の“出来るようになりたい”というニーズに応じ、

それぞれの成長段階にあわせたアクロバットの練習を行います。